Εισαγωγικό άρθρο
11
υψηλότερος είναι και ο κίνδυνος της υπερπροσπάθειας. Τις
περισσότερες φορές, αυτό έχει επιπτώσεις ακόμη και σε
πεπειραμένους επαγγελματίες που ξεκινούν, παραδείγματος
χάριν, τον τελικό μαραθώνιο μιας κούρσας Ironman με έναν
πολύ γρήγορο ρυθμό και στη συνέχεια «ξεμένουν», έχοντας
ξοδέψει όλη την ενέργειά τους. Ο κατάλληλος ρυθμός είναι
βασικός παράγοντας για την επίτευξη ατομικών ρεκόρ.
Στις εκτελέσεις συναλλαγών, αυτός ο «ρυθμός» μπορεί
να εξισωθεί με το μέγεθος θέσης. Ενώ ξεκινάτε με μεγαλύτερη
ταχύτητα - όπως συμβαίνει και στην αρχή του μαραθωνίου -
εάν συναλλάσσεστε πολύ μεγάλες θέσεις, θα αναλάβετε επίσης
πολύ υψηλό ρίσκο για μετέπειτα σημαντικά μεγέθη απωλειών
(«θα ξεμείνετε») ή ακόμη και για την απώλεια του λογαριασμού
σας (παραίτηση από τον αγώνα).
Αλλά, πέρα από τον αγώνα, οι αθλητές μπορεί να
υπερβάλουν δυνάμεις ακόμη και στην προπόνηση. Όσοι
διανύουν αποστάσεις 30 χλμ καθημερινά χάριν προπόνησης,
σκάβουν το λάκκο τους. Αυτό σημαίνει ότι το σώμα τους
δε διαθέτει αρκετό χρόνο αποκατάστασης πριν από την
επόμενη καταπόνηση. Αποτέλεσμα αυτού είναι η υπερβολική
προπόνηση, η μείωση της απόδοσης και η αύξηση του κινδύνου
τραυματισμών. Με απλά λόγια, οδηγεί στην «καταστροφή» του
σώματος.
Ομοίως, αντί να κάθεστε μπροστά στην οθόνη επί δέκα
ώρες σερί παρακολουθώντας τις τιμές, χρειάζεστε χρόνο
για να επαναφορτίσετε τις μπαταρίες σας εν μέσω των
συναλλαγών. Εάν δεν κάνετε διαλείμματα, η συγκέντρωση και
η απόδοσή σας θα εξασθενίσουν κατά ανάλογο τρόπο και θα
υπάρξει αυξημένος κίνδυνος λάθους που θα σας οδηγήσει σε
περιττές απώλειες. Ωστόσο, ο καθένας πρέπει να ανακαλύψει
για τον εαυτό του ποιές είναι οι βέλτιστες συνθήκες – τόσο
στις επενδύσεις όσο και στο τρίαθλο. Το καλύτερο είναι να
ξεκινήσετε από ένα χαμηλό επίπεδο και να το αυξήσετε
σταδιακά. Αργά ή γρήγορα, θα βρείτε το «δικό σας» επίπεδο,
με το οποίο θα αισθάνεστε άνετα.
Ποτέ μην εκτελείτε συναλλαγές χωρίς ασφάλεια
Εκτέλεση συναλλαγών συνεπάγεται διαχείριση κινδύνου. Δεν
είναι άλλος από τον πετυχημένο επενδυτή Paul Tudor Jones
αυτός που είπε ότι, ουσιαστικά, ξόδεψε όλο το χρόνο του στην
ελαχιστοποίηση του ρίσκου. Η εκτέλεση συναλλαγών χωρίς
διαχείριση κινδύνου είναι σα να ποδηλατείς στο τρίαθλο σε
κατηφόρα με 80 χλμ, δίχως φρένα και κράνος. Φυσικά, αυτό
μπορεί να αποδειχθεί αποτελεσματικό, αλλά μόνο μέχρι τη
στιγμή που θα αποτύχει. Και τότε θα είστε ευτυχείς μόνο και
μόνο επειδή θα είστε ακόμα ζωντανοί - και στις συναλλαγές,
θα είστε ευτυχείς μόνο και μόνο επειδή ο λογαριασμός σας θα
υφίσταται ακόμη.
Εκτελείτε συναλλαγές με το δικό σας ρυθμό
Αυτό μας οδηγεί στο επόμενο καίριο σημείο: πρόκειται για τις
δικές σας συναλλαγές, όχι για εκείνες των υπολοίπων. Βρείτε
το δικό σας επίπεδο απόδοσης και ακολουθήστε το πλάνο σας
εφαρμόζοντας με συνέπεια τη μέθοδό σας. Στο τέλος, αυτό
θα σας φέρει σε καλύτερη θέση από ότι φαντάζεστε. Το ίδιο
ισχύει και στο τρίαθλο: Όσοι επιτρέπουν στον εαυτό τους να
καθοδηγείται από άλλους και προσπαθούν να μην χάσουν
επαφή με τους μπροστινούς δρομείς μπορεί να εξαντλήσουν
Τα διαγράμματα παρουσιάζουν χαρακτηριστικά παραδείγματα δύο αρχείων προπόνησης που διατήρησε ο συντάκτης κατά την
προετοιμασία του για την κούρσα Ironman. Μπορείτε να δείτε τα χιλιόμετρα που κάλυψε ανά εβδομάδα με το ποδήλατο (αριστερά), τα
χιλιόμετρα που έτρεξε (δεξιά), και έναν κινητό μέσο όρο πέντε εβδομάδων για το καθένα. Από αυτά τα στοιχεία μπορούν να εξαχθούν
ιδέες για το μέλλον, για παράδειγμα, περισσότερες περίοδοι προπόνησης ή ένα μεγαλύτερο χειμερινό διάλειμμα. Το ίδιο ισχύει και με
τις επενδύσεις: Όσοι καταγράφουν τις επιδόσεις τους ανά εβδομάδα μπορεί να λάβουν πολύτιμες πληροφορίες που θα συμβάλουν στη
βελτίωση των συναλλαγών τους.
Πηγή: TRADERS‘ graphic
Δ 3α και β)
Αρχεία και αξιολογήσεις
0
100
200
300
400
500
600
700
2012
KW 30
KW 32
KW 34
KW 36
KW 38
KW 40
KW 42
KW 44
KW 46
KW 48
KW 50
KW 52
2013
KW 4
KW 6
KW 8
KW 10
KW 12
KW 14
KW 16
KW 18
KW 20
KW 22
KW 24
KW 26
0
20
40
60
80
100
120
2012
KW 30
KW 32
KW 34
KW 36
KW 38
KW 40
KW 42
KW 44
KW 46
KW 48
KW 50
KW 52
2013
KW 4
KW 6
KW 8
KW 10
KW 12
KW 14
KW 16
KW 18
KW 20
KW 22
KW 24
KW 26
0
100
200
300
400
2012
KW 30
KW 32
KW 34
KW 36
KW 38
KW 40
KW 42
KW 44
KW 46
KW 48
KW 50
KW 52
2013
KW 4
KW 6
KW 8
KW 10
KW 12
KW 14
KW 16
KW 18
KW 20
KW 22
KW 24
KW 26
0
20
40
60
80
100
120
2012
KW 30
KW 32
KW 34
KW 36
KW 38
KW 40
KW 42
KW 44
KW 46
KW 48
KW 50
KW 52
2013
KW 4
KW 6
KW 8
KW 10
KW 12
KW 14
KW 16
KW 18
KW 20
KW 22
KW 24
KW 26
