Στρατηγικές
43
οι ψυχολογικές πιέσεις που δεχόμαστε κατά την διάρκεια των
συναλλαγαν μας. H ικανότητα αυτή οικοδομείται πάνω στην
αυτοεπίγνωσηκαι σε καμίαπερίπτωσηστην “αυτοεπιβεβαίωσή”
μας.
Η εξεύρεση κινήτρων για τον εαυτό μας:
Η ικανότητα για αυτοέλεγχο επιτρέπει την προσήλωση της
προσοχής σε συγκεκριμένους στόχους, τη στοχοθεσία, την
αυτοκυριαρχία και τη ευελιξία.
Η αναγνώριση των συναισθημάτων των άλλων:
H ικανότητα αυτή αφορά την ενσυναίσθηση που είναι
θεμελιώδης δεξιότητα (ειδικότερα στις χρηματαγορές που η
σύλληψή του πώς οι άλλοι traders αντιδρούν-αισθάνονται,
είναι κρίσιμης σημασίας πληροφορία για την επιτυχία).
Η διαχείριση των σχέσεών μας:
Η ικανότητα αυτή αναφέρεται στην ικανότητα διαχείρισης των
συναισθημάτων των άλλων, ένα παρακλάδι που και αυτό
ενισχύει τον προηγούμενο παράγοντα.
Είναι σημαντικό να γίνει αναφορά και στη θεωρία του Sternberg
(1966) σύμφωνα με την οποία η ‘Νοημοσύνη της επιτυχίας’
αφορά την ικανότητα του ατόμου να προσαρμόζεται στο
περιβάλλον και να προσαρμόζει τις ανάγκες και τις ικανότητές
του στο περιβάλλον ώστε να ολοκληρώνει τους προσωπικούς
του στόχους: ένα περιβάλλον (χρηματαγορές) που όλα
αλλάζουν με “φρενήρεις ρυθμούς”.
Η σημασία της Συναισθηματικής Νοημοσύνης
Σύμφωνα με έρευνες το υψηλό IQ (ο δείκτης νοημοσύνης που
ήταν γνωστός μέχρι τώρα) δεν εξασφαλίζει την επαγγελματική
και προσωπική επιτυχία. Οι έρευνες δείχνουν ότι μόνο το 4%
της επιτυχίας οφείλεται στο IQ. Ας φανταστούμε έναν άνθρωπο
με πολύ υψηλό ΙQ ο οποίος εκδηλώνει συχνά «έντονα
ξεσπάσματα θυμού και απογοήτευσης” διαταράσσοντας την
κρίση του. Μπορεί να είναι επιτυχημένος trader; Μάλλον θα
οδηγείται σε συναλλαγές “εκδίκησης” με αποτέλεσμα βαριές
απώλειες! Η απάντηση είναι φανερή,όχι!
Όφελος
Σε σχολεία όπου εφαρμόστηκε πρόγραμμα συναισθηματικής
αγωγής παρατηρήθηκαν βελτίωση στην αναγνώριση
και κατονομασία συναισθημάτων, μεγαλύτερη ικανότητα
κατανόησης των αιτιών των συναισθημάτων, μεγαλύτερη
ανοχή στην απογοήτευση, αποτελεσματικότερος έλεγχος του
θυμού, περισσότερη υπευθυνότητα, καλύτερη κατανόηση των
απόψεων των άλλων και βελτίωση στην επικοινωνία.
Κατανόηση και τρόποι ενίσχυσης
συναισθηματικής νοημοσύνης στο trading
Ενίσχυση αυτοεπίγνωσης.
Η αυτοεπίγνωση μπορεί να πάρει τρείς μορφές: α) Την
συναισθηματική επίγνωση. Η ικανότητα ενός ατόμου να
αναγνωρίζει τα συναισθήματά του καθώς τα βιώνει, είναι ένα
από τα κλειδιά της συναισθηματικής νοημοσύνης γιατί το πρώτο
βήμα για να ρυθμίσουμε τα συναισθήματα μας είναι φυσικά να
τα αναγνωρίσουμε. β) Την αντικειμενική αυτο-αξιολόγηση. Το
να γνωρίζουμε τα δυνατά μας σημεία και τις αδυναμίες μας και
να είμαστε ανοιχτοί σε εποικοδομητική κριτική, είναι ένα από τα
1) Μην έχεις εμμονές και προκαταλήψεις
2) Χρησιμοποίησε πάντα το stop loss
3) Αποδέξου την ζημία και θεώρησέ την ως δίδακτρο
4) Εξέτασε τον εαυτό σου. Δες τα στατιστικά σου και
κατάλαβε τις δυνατότητές σου
5) Πάρε αποφάσεις εν ψυχρώ, μακριά από την αγορά
6) Η συμμετοχή μας στην αγορά δεν σημαίνει απαραίτητα
πλήρη κατανόησή της
7) Ρώτα τον εαυτό σου-είναι η άποψή μου για την
πραγματικότητα διαστρεβλωμένη;
8) Μην προσθέτεις ποτέ χρήματα σε μια ήδη ζημιογόνα
θέση (το γνωστό moyenne) - είσαι ήδη στη λάθος
πλευρά της αγοράς!
9) Μην κάνεις συναλλαγές εκδίκησης!
10) Η τάση είναι φίλη σου: ακολούθησέ την μαζί με την
αγέλη και άφησέ την όταν η πλειοψηφία αρχίζει να χάνει
έδαφος.Παρατήρησε ήρεμα, τί η αγορά κάνει και όχι τι
νομίζεις εσύ οτι θα κάνει!
11) Aποκύρηξε κάθε “μονόπλευρη και μονολιθική”
διαδικασία σκέψεων στον “πολύπλευρο” κόσμο των
αγορών.
12) Κάνε προεργασία πριν αρχίσεις: η επιτυχία είναι 25%
ταλέντο και 75% προετοιμασία.
Πρακτικές συμβουλές
Το να κοιτάς μέσα σου, είναι το πρώτο
βήμα για να αναγνωρίσεις και να
ρυθμίσεις τα συναισθήματα σου
