ςτρατηγίκες
44
09.2013
Γιώργος Ακριβός
Τεχνικός αναλυτής χρηματοοικονομικών
διαγραμμάτων τιμών. Διαχειριστής
Παροχέας εντολών σε πραγματικό
χρόνο. Ιστοσελίδα: (Forex analysis
δείκτες εμπορεύματα μετοχές-
θεμελιώδη)
/
κλειδιά της προσωπικής μας βελτίωσης. γ) Την αυτοπεποίθηση,
δηλαδή τη σιγουριά για την αξία μας και τις δυνατότητες μας,(οχι
όμως κάτω από ένα υποκειμενικό πρίσμα αξιολόγησης άλλα
απο ενδελεχή μελέτη της αποδοτικότητας μας).
η αυτορύθμιση:
Ο τρόπος με τον οποίο ελέγχουμε και ρυθμίζουμε
συναισθήματα όπως το άγχος, ο φόβος, ή ο θυμός έτσι
ώστε να μην παρεμβαίνουν στην επιτέλεση των πραγμάτων
που έχουμε να κάνουμε (αποφάσεις συναλλαγών,είσοδος-
έξοδος κ.α.). Περιλαμβάνει : α) τον αυτοέλεγχο, το πώς
δηλαδή διαχειριζόμαστε διάφορες παρορμήσεις, β) την
ευσυνειδησία ή αλλιώς την ανάληψη ευθύνης για την επίδοση
μας(περιλαμβάνεται και η αποδοχή της ζημίας ως ενδεχόμενο),
δ) την προσαρμοστικότητα, δηλαδή το πόσο ευέλικτα
διαχειριζόμαστε την αλλαγή (εξαιρετικά κρίσιμο σημείο!) και ε)
την καινοτομία (το πόσο ανοιχτοί είμαστε σε νέες ιδέες-συνεχή
μελέτη στο αντικείμενο).
η κινητοποίηση/κίνητρο.
H ικανότητα δηλαδή κάποιου να παραμένει συγκρατημένα
αισιόδοξος και να συνεχίζει την προσπάθεια παρά τις όποιες
αποτυχίες. Αναλυτικά, η κινητοποίηση απαρτίζεται από: α) το
κίνητρο της επίτευξης, μίας δηλαδή εσωτερικής ώθησης που
μας οδηγεί να βελτιωνόμαστε διαρκώς, β) τη δέσμευσή μας
στους στόχους μας, γ) την πρωτοβουλία να αναλαμβάνουμε
δράση και να αναγνωρίζουμε τις ευκαιρίες (προσοχή στο παλιό
καλό ρητό-μην ψάχνεις ευκαιρίες εκεί που δεν υπάρχουν!), δ)
την αισιοδοξία (συγκρατημένη) και την επιμονή μας (άλλα όχι
την προσκόληση σε γνώμες) να επιδιώκουμε τους στόχους
μας παρά τις δυσκολίες.
καλλιέργησε την επίγνωση των συναισθημάτων σου.
Ρώτα τον εαυτό σου κατά τη διάρκεια της μέρας συναλλαγών
«Τι νιώθω τώρα;». Εάν επαναλαμβάνεις αυτή την ερώτηση για
ένα χρονικό διάστημα (π.χ μια εβδομάδα) θα διαπιστώσεις
ότι θα είσαι θέση να αναγνωρίζεις τα συναισθήματά σου
ευκολότερα.
απέφυγε να κρίνεις ή να διακόπτεις τα συναισθήματα
σου πριν έχεις καν την ευκαιρία να τα μελετήσεις.
Συνήθως, τα συναισθήματα ακολουθούν την πορεία της
καμπύλης, από ανεπαίσθητα, γίνονται έντονα και μετά ξανά
υποχωρούν. Δεν υπάρχει λόγος να τα διακόπτεις. Αντίθετα,
προσπάθησε να συνδεθείς μαζί τους, να τα αποδεχτείς να τα
κατανοήσεις, και να νιώσεις άνετα με αυτά.
μάθε να ελέγχεις το στρές σου.
Όταν είμαστε πλημμυρισμένοι με στρές, δεν μπορούμε να
σκεφτούμε αντικειμενικά και ίσως πάρουμε λάθος αποφάσεις.
Για να διαχειριστείς το στρές αντικειμενικά, αρχικά αναγνώρισε
πότε είσαι αγχωμένος/ή καθώς και τους τρόπους με τους
οποίους αντιδράς/συμπεριφέρεσαι σε αυτήν την περίπτωση.
Ύστερα προσπάθησε να σκεφτείς τι θα μπορούσε να σε
βοηθήσει όταν περιέρχεσαι στην κατάσταση αυτή.
Δοκίμασε να δείς τις αποτυχίες
σου ως δίδακτρα επί πληρωμής!
Κάθε φορά μετά από μία αποτυχία έχουμε οπλιστεί με το
μάθημα της!
Το πόσο καλά ανταποκρινόμαστε στις δυσκολίες είναι δείκτης
συναισθηματικής νοημοσύνης. Το χιούμορ π.χ. μπορεί να σε
βοηθήσει να νιώσεις πιο χαλαρός κι όταν χαλαρώνουμε , η
ικανότητα μας για δημιουργική σκέψη και λύσεις αυξάνεται.
Δέξου την ζημία! Και μην ξεχνάτε οτι το κέρδος έρχεται πάντα
μετά του συζύγου του, δηλαδή το ρίσκο!
Το να κοιτάς μέσα σου, είναι το πρώτο βήμα για να
αναγνωρίσεις και να ρυθμίσεις τα συναισθήματα σου. Έρχεται
όμως και η στιγμή να σταματήσεις να κοιτάς μέσα σου και να
προσανατολιστείς στον εξωτερικό κόσμο. Η ισορροπία ανάμεσα
στο μέσα και το έξω καθώς και η ικανότητα να “καταλάβουμε”
την “στιγμή” και να είμαστε παρόντες στον εξωτερικό κόσμο,
είναι κι αυτά κομμάτια της συναισθηματικής νοημοσύνης που
ωθούν τον trader να έχει πιο καλή εικόνα για την αγορά.
Η παραπάνω “οπτική” είναι ένα βήμα ολοκλήρωσης της
επενδυτικής παιδείας μας. H διαχείριση του συναισθηματικού μας
κόσμου στο trading αποτελεί απαραίτητο συστατικό επιτυχίας,
χωρίςκαλήδιαχείριση τουσυναισθήματος (ψυχολογίας) και επίσης
μίας εξίσου καλής διαχείρισης κινδύνου (riskmanagement), ακόμα
και κάνοντας χρήση του καλύτερου σύστηματος συναλλαγών του
πλανήτη, θα είμαστε καταδικασμένοι στην αποτυχία!
«
Κάνε προεργασία πριν αρχίσεις:
η επιτυχία είναι 25% ταλέντο και 75% προετοιμασία
